Klasični balet 

Ples i pokret je najprirodniji ljudski izraz, sredstvo komunikacije i izražavanja od početka čovječanstava. Od samog rođenja dijete ima potrebu za pokretom i kretanjem, a ples kao takav mu pruža slobodu i nesputano kretanje koje u djece izaziva radost i zadovoljstvo. Plesni odgoj djeluje na cjelokupan razvoj djeteta, uravnoteženost i osobnost. Razvija motoriku, potiče stvaralački pristup, razvija smisao za estetiku pokreta, pamćenje, koncentraciju, opservaciju, usredotočenost i suradnju sa drugima.

Svako dijete ima potrebu za pokretom i kretanjem, a ples kao takav mu pruža slobodu i nesputano kretanje koje u djece izaziva radost i zadovoljstvo. Plesom razvija motoriku, potiče stvaralački pristup, razvija smisao za estetiku pokreta, pamćenje, koncentraciju, opservaciju, usredotočenost i suradnju sa drugima.

Balet je jedna od najstarijih plesnih tehnika koja je temelj svim ostalim plesnim stilovima.

Balet karakteriziraju stroge forme tijela, ne poznaje upotrebu sile i naglih pokreta. Svi pokreti moraju biti kontrolirani i ne smiju se izvoditi sa zgrčenim mišićima, već istegnutim u «daljinu». Elementi koji se uvježbavaju su veliki i mali čučnjevi(plié i grand plié), istezanje i dizanje nogu, rad stopala, različiti nagibi i rotacije tijela, različite vrste okreta (pirouette) i skokova koji se mogu izvoditi iz velikoga ili malog čučnja, s obje ili jedne noge i sl. Balet nije samo za profesionalce, već je i izvrsna aktivnost za rekreativce.